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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 NBA》灰熊要送走帕森斯 第4順位選秀權也一起打包

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根據ESPN記者強納森（Jonathan Givony）的報導，曼菲斯灰熊正在和7支不同的球隊討論交易第4順位選秀權的可能性，而在這份交易中，同時也包含了過去被球迷稱為「高富帥」的帕森斯（Chandler Parsons），只要有球隊願意接收帕森斯的合約，就能帶走今年NBA選秀的第4順位選秀權。

過去在休士頓火箭表現相當中規中矩的帕森斯，在2013-2014球季繳出生涯新高的16.6分、5.5籃板以及4次助攻，不過來到達拉斯小牛後，場上表現也因為傷勢逐年下滑，近2個賽季在灰熊時，帕森斯一共僅出賽了70場比賽，更只有42場的先發機會，年薪卻高達2311萬美金，在灰熊陣中高居第3，這也是灰熊要送走帕森斯的最大原因。

強納森指出，波士頓塞爾提克，芝加哥公牛，達拉斯獨行俠，丹佛金塊，洛杉磯快艇，紐約尼克和奧蘭多魔術是目前灰熊的洽談對象，不過灰熊並沒有打算完全放棄今年的選秀會，希望能在交易時獲得較後面的選秀順位。

而以目前7個潛在交易對象來看，塞爾提克手中握有首輪第27順位的選秀權，不過塞爾提克陣中的鋒線人手相當充足，包括了海沃德（Gordon Hayward）、泰托姆（Jayson Tatum）以及布朗（Jaylen Brown）等人，灰熊想要清出薪資空間，或許還必須要拿出更好的交易條件，才有可能讓其他球隊動心。（推薦閱讀：愛爾達砸2億播世足變免費看 NCC破天荒插手OTT祕辛大公開 ）

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 別讓眼周拖垮視覺年齡！手指刮痧10秒消除眼周浮腫

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【早安健康／高鈺玫報導】你是否會常常擔心外表的年齡看起來比實際年齡還要大呢？根據日本樂敦製藥調查發現，約8成以上的人最常依據眼周來推斷年齡！黑眼圈、皺紋或是浮腫等症狀，都是影響容貌的關鍵要素，而造成這些眼周問題的最根本原因則是眼周肌肉僵硬！

使用3C產品時常會不自覺地將身體前傾而呈駝背的姿勢，如此一來便容易讓頸關節承受比平常更大的壓力，連帶造成臉部肌肉僵硬，最後將逐漸失去肌膚彈性，使得眼皮承受重量的支撐力下降。

另一方面，隱形眼鏡的摩擦容易對眼部負責上眼提瞼的苗勒氏肌產生物理性的刺激，進而造成苗勒氏肌鬆弛，而因為眼睛搔癢而過度用手揉搓的動作，則容易造成韌帶鬆弛，以及眼窩脂肪溢出形成眼袋。
 

造成眼周問題的原因

除了隨著年齡老化會造成眼周問題外，以下3個狀況都可透過生活習慣的改善，而逐漸緩解眼周問題，讓自己看起來越來越年輕吧！
 

1. 眼周肌肉僵硬
   習慣表情或姿勢不良，皆容易造成眼周肌肉僵硬，代官山山口整體院院長山口良純便提到，若是能將眼瞼向上提的力量弱化，或是眼周血液循環不良，眼皮與眼尾便容易鬆弛，黑眼圈與浮腫問題也將接踵而至。
    
2. 肌膚潤澤度不足
   眼周皮膚非常薄，約是臉頰的3分之1厚度，但皮脂腺卻分布地很少，加上是常常運動到的部位，若是太過乾燥則容易產生細紋，老化與膠原蛋白的減少，也是造成鬆弛的原因之一。
    
3. 常使用3C產品
   長時間緊盯螢幕，容易減少眨眼次數，造成眼周血液循環不良，且藍光會額外增加眼睛負擔，加快促進肌膚老化。

消除眼睛浮腫：促進血液與淋巴循環

Y's自然診所的院長日比野佐和子提到，眼周肌膚不僅薄且聚集了許多微血管，容易體現出身體的不適，透過深呼吸可以有效改善姿勢不良的問題，對於眼周問題也可達到預防功效。此外，山口院長還推薦了手指刮痧的方式，針對顳肌進行按摩，分別在眉尾、耳上、頭部側邊，左右推按各10秒，即可增進血液與淋巴循環，恢復眼周肌肉彈性！
 

1. 雙手握拳
2. 用除了大拇指外的四指的第二關節處在眉尾到太陽穴之間左右搖晃壓按，約10秒
3. 在髮際線到耳上的位置左右搖晃推按，約10秒
4. 在耳上距離1指的位置左右搖晃推按，約10秒
5. 在耳朵後側位置按壓約10秒

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