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下面附上一則新聞讓大家了解時事
桃園醫院營養師衛教 糖友控糖小訣竅報你知
:
「營養師，最近很夯的生酮飲食，我可以吃嗎?」「我可以吃這個嗎?」「只能吃這麼少?我會很餓?」「一直覺得肚子很餓，可以吃什麼，不會餓、血糖又不會高的?」衛生福利部桃園醫院尿病中心21日邀請30位糖友參加「吃飽、吃巧高纖飲食介紹」活動。
這是一般的糖友們最常在診間問的問題，所以糖友的飲食究竟該怎麼吃:難道真的不能吃白飯、水果只能敬而遠之、還要滴酒不沾嗎？糖友的心聲衛生福利部桃園醫院糖尿病中心聽到了，為了讓糖友們吃得飽，又能正確認識健康飲食。
桃園醫院營養師衛教 糖友控糖小訣竅高纖飲食報你知
活動邀請糖友先測量餐前血糖再開始用餐，餐點內容為營養師設計之高纖飲食:五穀飯、滷雞腿、青椒肉片、韭菜花枝、涼拌黑木耳、滷蒟蒻與豆乾、綠花菜、香菇金針排骨湯、銀耳蓮子湯、水果，共十道菜色，並有營養師講解「高纖飲食的好處」。最後請糖友們動動腦，進行估估樂遊戲:糖友們估計自己這餐高纖飲食的餐前、餐後血糖值差距，血糖差距值估計最接近實際值者獲得優勝並贈送精美小禮物，以鼓勵糖友。
衛生福利部桃園醫院糖尿病中心醫師羅世慧主任表示，糖尿病患血糖糖控制很重要，飲食、運動、藥物三方面皆需配合，其中飲食是最難執行也最重要的關鍵。許多糖友都有相同的經驗，面臨吃不飽、下午或睡前嘴饞時刻，有沒有一種食物能增加飽足感、影響血糖比較少的?就是高纖飲食。
衛生福利部桃園醫院糖尿病中心營養師陳綉文建議，建議糖友可以多攝取膳食纖維，足夠的膳食纖維具有穩定血糖、增加飽足感作用。膳食纖維不被腸道吸收分解，所以不具熱量、也不會造成血糖的上升。
糖友詹先生興奮的說，從前我都以為要吃很少、餓肚子血糖才能控制好，結果吃的很少、餓得要命，血糖還是沒有比較好，但經過今天的活動我終於能吃飽而血糖又不會飆高了，原來吃高纖飲食就對了，我回去後一定要確實執行，並分享給大家知道。
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少數族裔與社區媒體獎 世界日報獲獎
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由紐約市立大學(CUNY)新聞學院主辦的第16屆「少數族裔及社區媒體獎」21日晚揭曉獲獎名單，世界日報記者洪群超以州眾議員牛毓琳在州府宣誓就職首日親吻母親的照片榮獲「少數族裔及社區媒體獎」(Ippies Award)最佳攝影作品第二名。世界日報前記者朱澤人也以深度調查採寫墜樓身亡的法拉盛按摩女宋揚故事而榮獲深度報導第二名。
洪群超的獲獎照片，紀錄了曼哈頓華埠百年來，首位勝選州級議員席位的第65選區州眾議員牛毓琳，在州府宣誓就職首日，親吻一路陪伴她競選的母親，這溫馨而又具有歷史意義的一刻。
朱澤人的深度報導，則記錄並深度調查了法拉盛按摩女宋揚去年11月縱身從四樓墜落身亡的背後故事，隱藏著華裔新移民在美國艱難生活的殘酷現狀，並探索宋揚賺錢想為家人買大房子的心酸人生。
洪群超是第三度獲獎。他說，十分感謝世界日報給予的平台，五年多記者生涯中，最大的收穫和成就感，來自於用相機和文字，為記錄美國華人歷史盡自己的一分微薄之力，讓原本無人知的歷史被挖掘，讓無人聆聽的華人故事被聽到。世界日報紐約社總編輯張宗智出席頒獎典禮，為洪群超和朱澤人送上祝賀，對於他們的努力成果獲得頗具影響力的媒體獎項認可，感到驕傲。
NY1資深政治記者Errol Luis在致詞中表示，自己畢業後拒絕了華爾街日報的工作，選擇在一家新興社區新聞機構工作，收穫甚多，雖然近年來全市紙媒新聞發行量不斷下降，但慶幸的是還有少數族裔的新聞人，積極報導社區事務、為社區發展出謀獻策。
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